ダイエット テスト前のスーパーでの爆買い【ダイエット中】
私はテスト前になるとストレスをぶち貯める人間で
発散しないとやばいことになるので、ストレス発散方法の１つとして、スーパーでまとめ買い（爆買い）するのですが、
今回はその爆買い商品を紹介します！ダイエッターに参考になればいいな
前...
2018-07
ダイエット ダイエット お祭りによくある食べ物のカロリー調べてみた
こんにちは！
早速なのですが、このブログのPVが1000を突破しました！見てくださりありがとうございます😭
次の目標は3000PVかな、、、こまめに更新頑張りますのでこれからも
よろしくお願いします！
ところで
先日お祭りに行っ...
ダイエット 夏バテに！ダイエットに！グレープフルーツを推す
こんにちは！
突然なんですけど、もし短期でダイエットしたい時、個人的に効果があると感じるのが
流動食ダイエット
なのですが、
私は流動食ダイエットの時は基本液体（スムージー、野菜ジュース、スープ）とたまにヨーグルトや間食で徹底的...